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四条烏丸店お客様紹介?♂️☀️こんにちは☀️ エクササイズコーチ四条烏丸店でございます 本日はパートナーコースで通われているお客様の紹介です??♂️ こちらのお客様、お二人とも減量を目的に月6回トレーニングを頑張っておられます? 毎回トレーニン…
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四条烏丸店外食の食べ方について外食の取り方について こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店でございます?? 本日は店舗周辺での外食についてお話しします??? 四条烏丸は京都市内でも大きなビジネス街となるため飲食店も多数あります??? お仕事の後や…
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四条烏丸店京都駅からエクササイズコーチへのアクセス方法こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です??♂️??️♀️ 本日は京都駅から最速最安値でのアクセス方法についてお話しします?? 地下鉄烏丸線の国際会館行にご乗車していただき、3分で四条駅に着きます?? 四条駅か…
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四条烏丸店店舗までのルート紹介こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です?♂️ 本日は最寄駅からの道案内をしたいと思います? 地下鉄四条駅の24番出口(ラクエのビルの階段)を登って地上に上がります? 次に出口を出ていただき、右に曲がってまっすぐ…
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四条烏丸店マシン紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です✨ 本日はマシンの紹介です? こちらはレッグカールというトレーニングで、 太ももの裏側の筋肉を鍛えることができます? 脚の引き締めやヒップアップにも期待ができます?? また、…
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四条烏丸店お客様紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はお客様のご紹介です✨ こちらのお客様は月4回コースで7月からエクササイズコーチにて 体の引き締めを目標にトレーニングを頑張って頂いております? とても元気よくトレー…
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四条烏丸店ペアコースについてこんにちは☀️ エクササイズコーチ四条烏丸店です? 今回はパートナーコースについての説明です? パートナーコースはコーチ1名につきお客様2名でトレーニングしていただきます。 ご家族やご友人の方と一緒にトレー…
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四条烏丸店20分トレーニングの秘密?✨こんにちは?? エクササイズコーチ四条烏丸店です? エクササイズコーチのトレーニング時間は、なんと、、20分です⏰ エクササイズコーチではAIマシン主導型トレーニングが特徴になります?♀️ お客様１人１人の力に合わせて…
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四条烏丸店お客様のご紹介こんにちは?♂️ エクササイズコーチ四条烏丸店です?✨ 本日はお客様のご紹介です??? こちらのお客様は減量を目的で月8回のコースで 通われております? エクササイズコーチのプロテインをご活用していただき…
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四条烏丸店エクササイズコーチ公式インスタグラムのお知らせこんにちは?? エクササイズコーチ四条烏丸店でございます?? . 本日は公式アカウントを新たに開設しましたのでご紹介いたします?? 是非フォローよろしくお願いいたします?✨ 私たちと一緒に理想のボディをエクササイズコーチ…
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
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池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
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船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
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広島店7月キャンペーン✨こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ７月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 ７月限定！ 初月コース代金980円（税込み）でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
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銀座店夏バテ予防皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか？🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…
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京都府新フレーバーレモンヨーグルト🍋🍦こんにちは‼️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🌊🍧🧊 本日はプロテイン新フレーバーの紹介をさせていただきます‼️ 新しいプロテイン「レモンヨーグルト味」発売中です🍋🍦 レモンのさっぱりとした酸味と、ヨーグルトの甘みが👍…
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船橋店七月の目標、願いこんにちは！ 今回は七夕までもう少しということでお客様やコーチの目標や願いについてまとめてみました ・体重、体脂肪を落としたい これは多くの方が目標にされていました 運動と食事のバランスを整えていきましょう！ ・見た目を…
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池袋東口店新フレーバーご紹介
こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 本日はプロテインの新フレーバーをご紹介いたします！！ 新フレーバーの★レモンヨーグルト★を販売いたしました！！ お味の特徴として爽やかなスッキリとした味わい🌈 甘すぎず…