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渋谷店無料体験実施中♪こんにちは✨ エクササイズコーチ渋谷店です? 本日は無料体験についてご紹介します。 まず来店していただきましたら、カウンセリングを行っていきます。 コーチと1対1なので周りを気にせずに不安な事や悩み、目標やお食事について…
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天王寺店新フレーバーピーチ味こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です 本日は新発売のピーチ味のプロテインのご紹介です? 現在のバニラ、抹茶、カフェオレ、ミックスフルーツに加え、 ピーチ?が仲間入りしました?? クエン酸入りで後味さっぱりですが、…
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東梅田店ピーチ味プロテインこんにちは❗️ エクササイズコーチ梅田店です? 今日はプロテインの新味、ピーチの紹介です? スッキリとした飲みやすさでとても美味しいので是非ご試飲してみてください！ 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム…
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名古屋栄店食物繊維についてこんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です??♀️?♂️ 本日は食物繊維の重要性についてお話しします? 食物繊維は体の調子を整えるため活躍する栄養素で、十分に摂取することができればお腹の調子が良くなり内臓の働きが正…
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心斎橋店紹介カードのご案内?こんにちは！！ エクササイズコーチ心斎橋店です?? 本日は、お得なお知らせです✌✨ エクササイズコーチでは、ご入会して頂いたお客様にこちらの紹介カードお渡ししています。 入会の際に、紹介カードをお持ち頂くと…
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銀座店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です！ 本日はコーチ紹介です? 銀座店所属の野呂と申します❗️ お客様の目標に向けて全力でサポートさせていただきますので、何かあれば何でもお尋ねください? …
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町田店プロテインピーチ味?
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です? 本日はプロテインの ニューフレーバーのご紹介です? カフェオレ、抹茶、バニラ、ミックスフルーツに加え ピーチ味が仲間入りしました??…
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天王寺店スタッフ紹介??こんにちは☀️ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はコーチの紹介です?♂️天王寺店コーチの北澤です? お客様の目標達成の為に全力でサポートさせていただきます‼️ どうぞよろしくお願い致します? また、いつでも気軽に…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です??♀️ 本日はお客様のご紹介です⭐ . こちらのお客様は３ヶ月で-7kg減量を目標に 月8回のコースで通って頂いております?? エクササイズコーチのプロテインも飲んでいただき…
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東梅田店お客様ツーショットこんにちは? エクササイズコーチ梅田店です?❗️ ・ 本日はお客様とのツーショットです✌️ ・ こちらのお客様は月6回コースで下半身の引き締めで通って頂いております? ・ 個人個人に合わせてAIが重さを決めるので ご年齢…
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四条烏丸店カリウムってなに？こんにちは🙌 エクササイズコーチ四条烏丸店です☀️ 本日はカリウムについて紹介いたします。 カリウムは、体内の余分なナトリウム（塩分）を排出し、むくみを防ぐミネラルです。 筋肉や神経の働きを助けるため、トレーニング中のパ…
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池袋東口店本日はお客様紹介です✨こんにちは!! エクササイズコーチ池袋東口店です❤ 本日はお客様紹介です✨ 毎度全力で★トレーニング★を楽しんでいただいています✨✨ ★引き締め★を目的に頑張っていただいております🔥 無料体験も行っておりますので是非お越…
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広島店お客様からいただきました🙌こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 昨日ご来店いただきましたお客様から神戸のお土産をいただきました😭✨ お気遣いいただき、本当にありがとうございます🙇🏻♀️💧 みんなで仲良くいただきます！🥹🎁 本日お盆休み最…
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銀座店筋トレとメンタルの関係皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「最近トレーニングのやる気出ない…」 「食事気をつけてるのに、なんか結果が出ない…」 そんなとき、もしかしたら原因は“心”にあるかもしれません。 実は、メンタルの状態…
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三宮店停滞期脱出法こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『停滞期脱出法』について紹介します！ ダイエットの停滞期は、今の食事や運動に慣れて代謝や消費カロリーが落ちた状態です❗❗ この状態から抜け出すには… 1.食…
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船橋店エクササイズコーチのトレーニング紹介 脚トレ編こんにちは！ 今回はエクササイズコーチのマシンを使ったトレーニングについてご紹介していきます！ 今回紹介するのは脚のトレーニングです このマシンでは脚全体、特に太もも周りをしっかり鍛えることが出来ます このトレーニングの…
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東京駅店プロテインバー（チョコ味）1000円OFFセール実施中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 プロテインバー（チョコ味）の1000円OFFセールのお知らせです！！ 3個限定でプロテインバーのセール実施中です（早い者勝ち！！）😊 普段、間食を摂る方であればおにぎり摂取で…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『CP（チェストプレス）』です！！ こちらのマシンは主に胸、二の腕を鍛えるマシンとなっております💪 胸は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎代…
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池袋東口店【筋肉食堂DELI】をご紹介します✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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四条烏丸店ダイエット中でも麺類が食べたい！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🤘 夏になって暑くなり、異常に麺類が食べたくなりますよね😅 そこで、麺類の良し悪しを紹介していきます❗️❗️ 冷やし中華 こちらはGI値が高く、油、グルテンなど含まれるのでダ…