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こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🦄🌿 本日はトレーニングのご紹介です🧐❗️ こちらはレッグエクステンションというマシンで主に前腿を鍛えることができます。🔥🦵🏻 前腿の筋肉は身体の中で最も大きい筋肉なので…

こんにちは！ エクササイズコーチ豊中店です🧜‍♀️ 本日は新商品のご紹介です⭐ 「ソイプロテイン　黒糖きなこ味」が新しく仲間に加わりました🌻 特徴について紹介させていただきます📖 💡免疫細胞を活性化させるシールド乳酸菌配…

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こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です😎😎 本日はレッグエクステンションのコツをご紹介します！ レッグエクステンションは太ももの前をメインとして鍛える種目です。 つま先と膝がしっかり一直線になるように前に向けてトレーニ…

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