最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
ひたちなかで格安のパーソナルジムをお探しなら勝田駅から徒歩5分のエクササイズコーチひたちなか店へ。独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供することをテーマにしたダイエットジムです。
AIマシンで最適な運動レベルを
人工知能がプログラム
短時間×超効率パーソナルトレーニング
人では管理できないスピード・運動可動域を
コンピューターが制御し、
利用者に合った負荷を瞬時に
計算することができるマシンです。
1セット8回の短時間で
従来のトレーニングと同様の効果が期待できます。
| 住所 | 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 NTNビル 1階 |
|---|---|
| アクセス |
勝田駅（JR在来線）東口 徒歩5分 勝田駅（ひたちなか海浜鉄道）東口 徒歩5分 |
| 電話番号 | 029-212-7778 |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:00（最終受付20:30） 土祝 9:00～21:00（最終受付20:30） 定休日 日曜日 |
| 定休日 | 毎週日曜日定休日 |
| 店舗ブログ | https://exercisecoach.co.jp/blog/ibarakiken/hitachinaka/ |
| SNS | |
| 支払い方法 |
クレジットカード |
勝田駅改札を出て東口方向に進みます。
エレベーターの看板方向に進み、勝田駅東口に進みます。
勝田駅東口を出たら正面の大きい通りを直進します。
たたきの一九の先にある信号を渡りさらにまっすぐ進みます。
魚民の先にある信号を渡ります。
少し進むと右手にエクササイズコーチひたちなか店がございます。
最先端マシンがあなたの理想を最短で叶える
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※料金は店舗により異なります
サイトではお送りいただいた写真をもとに、トレーナーが食事内容を見てフィードバック。また、毎回のご来店時にトレーナーより食事改善のアドバイスをさせていただきます。
無料体験レッスン予約ボタンからお申し込みください。ご希望の店舗と日時などをお伺いさせていただきます。
お問い合わせフォームからご予約いただき、予約確定日を店舗よりご連絡いたします。
ご予約時間に店舗へご来店ください。トレーニングに必要な持ち物はございません。
無料体験時にエクササイズコーチのAIマシンや、具体的なトレーニングについてのご紹介をさせていただきます。
無料レンタルウェアにお着替えください。ご自身でお持ちいただいたウェアでもOKです。
実際にAIマシンであなたに最適な負荷と可動域（運動範囲）を計測していきます。力の入れ具合が画面上に表示されます。
負荷チェックでのデータを元に、最適な負荷と可動域を設定したマシンでトレーニングを行なっていきます。
実際にトレーニングを行い、AIが計算した負荷に対してどれほどの達成率だったのかを解説します。
お疲れ様でした。
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※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
1人ひとりに最適なプログラムを専任コーチが1対1で指導いたします。
ミニチュア写真家の田中達也さんの作品が好きで、写真集を買ったり展覧会に行ったりしています。ブロッコリーを木に見立てたり、ポップコーンを入道雲に見立てたり…もし小人がいたらこんな風に暮らすのかもしれないと想像するととてもわくわくします。
漫画や映画などもよく見ます。「女の星の園」は女子高を舞台にした高校教師星先生と周りの人々の日常生活を描いています。真顔でおもしろいことを言うので、シュールな笑いが好きな方におすすめです！
アニメだと「Dr.STONE」がおすすめです。人類が全員石化し文明が滅んでしまった後、奇跡的に復活した主人公たち。化学の知識を用いて、人類と文明の再興を図ります。登場キャラクター皆に活躍の場があり、様々な困難を協力して乗り越えていくのが心揺さぶられます！
特技：
生け花です。5年程生け花を習い、準師範まで免許を取りました。
枝や葉物やお花はひとつひとつ、カーブの具合や枝の分かれ方、どちらを向いているかなど形が違っていて個性があります。決まった型に当てはめるようにお花を切り揃えるのではなく、植物が持って生まれた形を活かせるように意識しています。
どのようにすれば一番お花が生き生きと見えるか試行錯誤しながらお花を生けていくのは何年経っても難しいですが、個性を活かしながらも調和の取れたお花が生けられるととても嬉しく思います。
春は桜やチューリップ、夏はひまわりや桔梗、秋はりんどうやケイトウ、冬は椿や水仙など…お花によって季節の移ろいを感じられるところも良いです。
ひたちなか市に引っ越して来たばかりで、ひたち海浜公園のネモフィラをまだ見に行けていないので、見に行くのがとても楽しみです。茨城県内の自然が綺麗な場所があったらぜひ教えてください！
お客様とのトレーニングで意識していること：
痩せるためのベストな方法が分かっていても、実行し継続していくのはとても難しいことです。お仕事が忙しかったり、ご家族と一緒の食事のため調整がなかなか難しかったり…様々なご事情があると思います。ライフスタイルは人それぞれ。その中でもどのような工夫ができるか、お客様に合った方法を一緒に探していけるように意識しています。
もし上手くいかないことがあっても、それは自分には合わなかったという発見になります。ご自身に合った方法を見つけられるようにどんどん試していきましょう！
身体が変わるのはすぐに効果が出るわけではなく、長期的に生活習慣の改善をしていくことが不可欠になります。ハードなダイエットが1週間しか続かないより、ご自身に合ったペースで3ヶ月,1年と継続していった方が断然良いです！
ご自身に合った継続できそうな方法を一緒に模索していきましょう！
【お客様に一言】
日々、お仕事や家事育児、勉強などこなしているだけでも凄いことです。さらにトレーニングをして自分を高めようとされている皆様は本当に素晴らしいです。
皆様はトレーニングすることによってどんなことを叶えたいでしょうか？どんな自分になりたいでしょうか？ダイエットが成功することでもっと自信を持てるようになる・身体が引き締まることで着てみたかった洋服が着られるようになる・体力がつき活動量が増える・健康寿命が延びる…など。
トレーニングを継続することによって、きっと今までできなかったことにも挑戦しようと思える自信がつくはずです。体重や体脂肪率などの数値は目安になりますが、数値だけではなく、何を叶えたいのか・どんな自分になりたいかを意識していくのが大事だと私は考えております。
途中でなかなか結果が出ない時や、停滞期、モチベーションが低下してしまうこともあるかもしれません。上手くいかない時は出来ていないことに目が向きがちです。今出来ていることに目を向けて、「今日も頑張ってえらい！」とご自身のことを褒めていきましょう！
トレーニングを通して皆様の人生がより豊かになるように、私たちは頑張られている方々を全力でサポートいたします！