お客様体験談

年齢と共に筋力が下がり脂肪が増えるので、筋力アップをして体をつくりたいと思いダイエットジムを探していました。

エクササイズコーチへの入会から2ヶ月が経ちましたが、体脂肪は20％を切り筋力量はしっかり増えています。

また、上半身と下半身がともに筋力のハリがでてきたことも見てわかるようになりました。

60代、70代になっても元気に過ごせるようにパーソナルトレーニングを継続します。