最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
30歳を超えて突然体力の衰えを感じ、体重の増加も気になっていたため入会を決意しました。 過去何度かダイエットに挑戦したこともありましたが、長続きせずに結局リバウンドして失敗するということを繰り返していました。 エクササイ…
3ヶ月で14kg痩せました。 ジムに通うことが初めてだったので不安でしたが、トレーニングは20分で終わるしコーチも常について励ましてくれるので続けることができました。 服のサイズが変わったり、正しい食事の知識がついたりと…
パートナーで入会したきっかけは、1人では続けることができないと思ったからです。 1人だとキャンセルしてもいいかなと妥協をしてしまいそうですが、相手の為にトレーニングをする予定をあけることができるし、相手に達成率で負けたく…
年齢と共に筋力が下がり脂肪が増えるので、筋力アップをして体をつくりたいと思いダイエットジムを探していました。 エクササイズコーチへの入会から2ヶ月が経ちましたが、体脂肪は20%を切り筋力量はしっかり増えています。 また、…
エクササイズコーチに通い始めて2ヶ月経ちましたが、悩みだった腰痛が感じなくなり肩こりも改善されました。 筋力が上がっているので、エクササイズコーチ での成果だと思います。 今まで運動をしていなかったのでトレーニングを続け…
彼女と一緒に通うプランで、パーソナルトレーニングが1回20分であればダイエットも続くかなと思って入会しました。 1ヶ月で-4,1kgと順調に体重が落ちていますし、汗の量が増えて代謝が良くなった感じがします。 パートナーと…
2ヶ月で96kgあった体重が83kg、体脂肪も6%落ちました。 パーソナルトレーニング なのに短時間で終わるし、予約が取りやすい。 持ち物も必要なく、気が向いた時間に行けるので続けることができました。
エクササイズコーチに通い始めて3ヶ月が経ちましたが、体重は13kg以上落ちています。 痩せたことで体が軽くなり、日常生活の疲れも軽減されるようになりました。 また、痩せてからは呼吸もしやすくなりましたし、熟睡できるように…
私の目標は身体の引き締め、ラインの調整がしたくてエクササイズコーチに入りました。 通い始めて2ヶ月ですが、デコルテラインと脚のラインが引き締まった実感があり、周りからも「引き締まった」、「痩せた」など言われることも多くな…
最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。